ES-TRESSSSSSS

Estoy estresada.

No lo digo por decir, eh, que quede claro, que lo dice mi médico que cabecera… y claro, cuando tu médico te dice que lo que te pasa es que estás estresada, pues oye, como que te lo tomas en serio.

El caso es que, desde hace unas semanas, me duele mucho la cabeza. No un poquito, no, me duele mogollón y en un punto determinado, durante todo el día. Me levanto con dolor de cabeza, y me acuesto con dolor de cabeza. Un asco.

Al principio pensé que era un problema de salud física. Como tengo sinusitis, y el otoño ataca mis vías respiratorias sin piedad, creí que mis intensos dolores de cabeza estaban siendo provocados por una oleada de mocos malignos y desprejuiciados que no respetaban mi cerebro. Pero como se me pasó el catarro y la sinusitis, y me seguía doliendo el cráneo como si me lo estuviesen aplastando, decidí pedir cita en el médico.

Ir al médico de cabecera es toda una odisea en mi centro de salud. Mientras esperaba mi turno me crucé con un señor sordo que le gritaba a la recepcionista sin piedad, con una anciana indignada porque no la atendían sin cita previa, y lo suyo era muy grave –concretamente tenía un padrastro infectado, y esto no es ninguna broma-, con una madre post-adolescente que regañaba a su hijo con “jatadilla rumbera” (o sea, esa coletilla que se dejan los “malotes” en la coronilla) porque había escrito mal una serie de números, con una mujer de unos 40 años que tenía la melena más larga que he visto en mi vida y que se mordía compulsivamente las uñas, y llevaba los bajos del chándal recogidos con imperdibles, … vamos, todo un espectáculo.

En menos de 15 minutos estaba dentro de la consulta. Mi doctora de cabecera es una mujer joven, de unos 45 años, coqueta y simpática, de esas que jamás te regañan por nada.

Me tomó la tensión, me auscultó, me hizo una serie de extrañas pruebas de equilibrio y cuando terminó, me preguntó:

-¿Te has separado recientemente, has tenido algún shock emocional, problemas laborales…?

-No, la verdad –le respondí asombrada – Soy feliz en general, me gusta mi trabajo, quiero a mi pareja, mi familia y mis amigos están bien…

-Verás, es que lo que tú tienes se llama “cefalea tensional”, y es un síntoma de la enfermedad del siglo XXI, el estrés.

Yo, según escuché lo del estrés, me dio un ataque de la risa que ni te lo imaginas. Que vivo estresada no es ningún secreto… coño, es más bien un hecho.

-¿Y qué hago? – pregunté, ingenuamente.

- Bueno, básicamente nada. Tratar de relajarte, no darle importancia a las cosas, descansar… para el dolor de cabeza te recetaré Ibuprofeno (era lo que ya había tomado, y se lo había comentado a ella), a discreción, no te cortes. Si te duele, Ibuprofeno y punto. Si el estómago se resiente, pues un protector para el estómago y ya. ¿Tienes problemas para dormir? Porque si es así te receto un relajante muscular-

-¿Problemas para dormir? En la vida. Yo me pongo en horizontal y me caigo como un tronco. Y así, hasta que suena el despertador. Vamos, que duermo como un bebé.

-Ah, no, pues entonces mejor sólo tilas, o valerianas. Puedes comprar en un herbolario pastillas de valeriana, van muy bien.

-Perfecto.

-Eso sí, lo que tienes que hacer de verdad es descansar. Tú relájate, vete de compras, queda con los amigos, vete a cenar con tu pareja. El sexo es muy relajante –me dijo sonriendo- disfruta de la vida.

-Eso ya lo hago, no te preocupes –le dije devolviéndole la sonrisa. –Gracias

-No, gracias a ti, mujer-

-¿A mi?

-Sí, es la primera vez que alguien a quien diagnostico estrés entra y sale sonriendo de la consulta…

…Mira, algún consuelo me queda. Si al final va a ser verdad que soy una persona feliz por naturaleza.

SUENA EN MI I-POD: “Pour some sugar on me”, del album Hysteria, de Def Lepard. Cómo me gusta esta canción, me da una vidilla por la mañana…